【妊活】鍼灸で妊娠しやすい体を作る！不妊治療との併用や医療費控除も解説
2024-03-28 不妊治療
妊娠を希望する方にとって、妊活は重要な取り組みです。
近年、妊娠しやすい体づくりとして、鍼灸治療を取り入れる方が増えています。
しかし、
- どのような効果があるのか
- 具体的にどのような施術を行うのか
- 費用はどのくらいかかるのか
など、疑問も多いのではないでしょうか。
そこで、今回の記事では、
- 妊活とは
- 鍼灸と妊活の関係
- 鍼灸治療の内容
- 鍼灸治療の費用相場
- 医療費控除
- 妊活に効果的な坪
- 鍼灸治療を受ける際の注意点
をわかりやすく解説します。
妊活とは
妊活とは、妊娠しやすい体づくりをするための活動全般を指します。
- 排卵周期の理解
- 栄養バランスの良い食事
- 適度な運動
など、様々な方法があります。
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鍼灸と妊活の関係
鍼灸は、ツボを刺激することで体のバランスを整える東洋医学です。
妊活においては、以下のような効果が期待できます。
ホルモンバランスの調整
女性ホルモンの分泌を促します。
排卵を正常化します。
血行促進
子宮や卵巣への血流を改善します。
妊娠しやすい環境を作ります。
ストレス緩和
ストレスは不妊の原因となります。
そのため、心身をリラックスさせます。
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自律神経の調整
自律神経のバランスを整えましょう。
体のリズムを整えます。
鍼灸治療の内容
妊活における鍼灸治療は、問診や脈診に基づいて、ツボを刺激していきます。
使用する鍼は髪の毛ほどの細さなので、痛みはほとんどありません。
鍼灸治療の費用相場
鍼灸治療の費用は、1回あたり約1,000円～10,000円程度です。
目的や内容によっては、妊活向けのプランやコースを提供している場合があります。
医療費控除の適用について
鍼灸治療は、医療費控除の対象となります。
年間10万円を超える医療費を支払った場合。
確定申告することで所得税が軽減されます。
妊活に効果的なツボ
鍼治療で、よく出てくるツボをご紹介します。
三陰交(さんいんこう)
足の内くるぶしの上にあるツボ。
女性ホルモンの分泌を促します。
血行を促進します。
太衝(たいしょう)
足の親指と人差し指の骨の間にあるツボ。
ストレスを緩和します。
自律神経を整えます。
脾兪(ひゆ)
背中の腰椎にあるツボ。
子宮や卵巣の血流を改善します。
鍼灸治療を受ける際の注意点
国家資格を持つ鍼灸師に施術を受けるようにしましょう。
体調や症状に合わせて、施術内容が変わる場合があります。
妊娠中は、医師に相談してから施術を受けるようにしましょう。
鍼灸は、妊娠しやすい体づくりに効果的な方法の一つです。
不妊治療と併用することで、さらに効果を高めることもできます。
費用は医療費控除の対象となるため、経済的な負担を軽減することができます。
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