人工授精は何回まで？35歳からの費用と続ける目安
2026年9月更新：保険適用の落とし穴（混合診療で自費になるケース）とタイミング法との比較Q&A、院の料金・所在地を追記
「人工授精は何回まで続けたらいいの？」——35歳を過ぎて治療を始めた方から、いちばん多く聞く問いです。結論から言うと、回数の目安はありますが、大事なのは回数を数えることではなく、1回1回に臨む卵子や体の状態を整えておくことなんです。
柏市のスタジオシュカ鍼灸治療院で院長をしている宮崎圭太です。この記事では、人工授精の実施回数・費用・成功率・ステップアップの考え方を、年齢別のデータと現場で見てきた実際の例をもとにお話しします。妊活完全ガイドとあわせて読んでみてください。
1. 人工授精は何回まで？年齢別の目安
年齢が上がるほど回数の目安は少なくなります。35～37歳なら3～6回、それ以降はもう少し早めに次を考えるのが一般的な区切りです。
日本産科婦人科学会のデータでは、35歳以上の方の目安として次のように示されています。
- 35～37歳：3～6回
- 38～40歳：2～4回
- 41歳以上：1～2回
これは年齢による妊娠率と治療効果を考えた平均的な目安です。ご自身の状況は、不妊スクリーニング検査の詳細を参考に把握しておくと判断がしやすくなります。
保険適用については2022年4月から変わり、人工授精は保険診療として年間6回まで受けられます。ただ回数を重ねるより、1回の質を高める視点を持ってほしいと私は考えています。
2. 人工授精の費用と、知っておきたい保険のルール
保険適用の人工授精は、1回あたりおよそ6,000～10,000円が目安です。ただし保険が使えるかどうかは「予定していたかどうか」で変わります。ここが見落とされやすいポイントです。
まず、費用の内訳から見ていきましょう。詳しくはタイミング法の費用についての記事もあわせてどうぞ。
- 基本治療費：3,000～5,000円
- 培養液代：2,000～3,000円
- 処置料：1,000～2,000円（合計：6,000～10,000円程度）
排卵誘発剤を使う場合は、種類によって5,000～20,000円程度が別途かかります。スクリーニングまで含めると、安くても1万8,000円程度をみておくと安心です。
意外と知られていないのが、体外受精の治療計画の途中で急に人工授精へ切り替えると混合診療となり、自費になってしまうことです。最初から人工授精を予定してその周期で実施すれば保険適用になります。切り替えを考えるときは、保険のルールを事前に確認しておいてください。
■助成金制度について 千葉県では特定不妊治療費助成事業があり、柏市在住の方は市の独自助成を利用できる場合があります。柏市での不妊治療についての詳細をご確認ください。
※効果には個人差があり、施術効果を保証するものではありません。医療行為の代替ではありません。
3. 成功率を左右する3つの要因
人工授精の妊娠率は1回あたり数％〜十数％で、年齢が上がるほど下がります。ただし数字を動かせる余地はあり、そのカギが卵子・精子・子宮内膜の状態です。
最新版の不妊原因ランキングでも触れていますが、日本産科婦人科学会の統計データを見てみましょう。
- 35歳未満：10～15％
- 35～37歳：8～12％
- 38～40歳：5～8％
- 41歳以上：2～5％
これはあくまで統計上の数字で、個々の状況によって大きく変わります。特に大切なのが次の3つです。
- 卵子の質
- 精子の状態
- 子宮内膜環境
これらは日々のケアでサポートできる可能性があります。卵子の質を上げる方法で詳しく解説しているので、あわせて読んでみてください。
4. 体外受精へステップアップする？そのタイミングの考え方
移行の判断基準は、主に年齢と治療回数です。ただし「進まなければいけない」ものではありません。ご夫婦の希望も同じくらい大切な材料です。
不妊治療のステップアップについてで詳しく触れていますが、一般的な目安は次のとおりです。
- 35～37歳：人工授精6回以上で妊娠に至らない
- 38～40歳：人工授精4回以上で妊娠に至らない
- 41歳以上：人工授精2回以上で妊娠に至らない
とはいえ、当院には次のような希望を持って通われる方もいます。
- 体外受精は夫婦でしないと決めている
- 確率が上がらないとしても人工授精でしばらく続けたい
- できるだけ自然な方法で妊娠したい
そうした方たちが、シリンジ法なども使いながら体外受精にステップアップせずに妊娠した例もたくさんあります。特に2人目で時間に余裕があるタイプの方なら、費用がかからずギャンブルにならない方法から進めるのも一つの考え方だと、私はいつも思っています。正解は一つではないので、病院以外の専門家ともよく話してみてください。
5. 妊娠しやすい体づくりでできること
人工授精の準備でいちばん取り組みやすいのが、日々の体づくりです。まずは基礎体温の管理と生活リズムから整えてみてください。
妊活に効果的な運動の記事と組み合わせると、より体が整いやすくなります。
■基礎体温管理のコツ
- 毎日同じ時間に測定する
- 起き上がる前に測る
- デジタル基礎体温計を使う
良好な排卵を促すには、生活リズムを整えることが大切です。不妊とストレスの関係についても理解を深めておくと、気持ちが楽になります。
■生活習慣の見直しポイント
- 十分な睡眠時間の確保（7～8時間）
- 規則正しい食事
- 適度な運動（ウォーキング程度）
- ストレスをためない工夫
あわせて冷え性改善で体の中から温活も意識してみてください。特に下半身を温めることで、子宮への血の巡りをサポートできます。
6. 鍼灸との併用で期待できること
鍼灸は妊娠を保証するものではありませんが、体を整えて着床しやすい土台をつくるサポートとして併用される方が多い方法です。私たちは「土壌を整えれば種は芽吹く」という考え方を大切にしています。
不妊治療における鍼灸の効果には多くの研究データがあります。人工授精と組み合わせることで期待されているのは、次のような働きです。
■子宮内膜環境のサポート
- 血の巡りをサポート
- 子宮内膜の厚みを整える
- 着床環境の整備
■ホルモンバランスのケア
- 自律神経の安定
- 基礎体温の安定
- 排卵周期を整える
■全身状態のサポート
- 冷えのケア
- 血行を促す
- 体調を整える
当院では0.14〜0.20mmの極細鍼を使うため、鍼の痛みを感じることはほとんどありません。初回は90分でカウンセリングと施術を行い、2回目以降は30分、料金は12,100円（税込）です。鍼灸で不妊体質のケアについても詳しい情報をご用意しています。
7. 人工授精当日の流れ
人工授精は採精から注入・安静まで含めて、全体で1時間ほどで終わります。痛みはほとんどなく、通院の負担も比較的軽い治療です。
人工授精と鍼灸治療の併用を考えている方は、次の流れを押さえておいてください。
- 採精
- 精子の洗浄・調整
- 子宮内への注入
- 安静時間（15～30分程度）
軽い不快感を感じる方もいらっしゃいますが、多くの場合は日常生活にすぐ戻れます。
8. よくある質問
読者の方からよく寄せられる疑問にお答えします。
Q1：仕事と両立できますか？
A：可能です。通院時間の確保がポイントになります。仕事と不妊治療の両立術で詳しく解説しています。
Q2：副作用は心配ありませんか？
A：一般的に大きな副作用はありませんが、個人差があります。気になる症状があれば主治医にご相談ください。
Q3：タイミング法と人工授精、どちらから始めるべきですか？
A：タイミングが取れる状況であれば、費用がかからないタイミング法が良い選択肢になることもあります。年齢や検査結果によって最適な順番は変わるので、不妊鍼灸で通う期間の目安も参考に、個々の状況で考えていきましょう。
まとめ：回数より「1回の質」を整える
人工授精を考えるうえで大切なのは、次の3つです。
- 年齢に応じた回数の目安を知っておく
- 体調管理で妊活中の体のケアを進める
- 必要に応じて鍼灸を上手に併用する
柏市のスタジオシュカ鍼灸治療院（千葉県柏市富里1-1-4 サウスタウン柏B）では、不妊治療専門の国家資格を持つ鍼灸師が、一人ひとりの状況に合わせた施術プランをご提案しています。無料カウンセリングもご用意しています。
■さらに詳しい情報は
※本記事の内容は、医療機関での適切な診断・治療を補完するものです。主治医とご相談の上、治療方針を決定してください。
一人で抱え込まず、気になることがあればいつでも声をかけてくださいね。あなたの妊活を、私たちがしっかりサポートします。
※効果には個人差があり、施術効果を保証するものではありません。医療行為の代替ではありません。