高度刺激で採卵数が伸び悩む方へ。低刺激への切り替えで見えた希望
2025-03-03 不妊治療
「なかなか採卵数が増えない…」「高度刺激の副作用が辛い…」「このまま続けていいのかな…」
そんな悩みを抱える方へ向け、高度刺激から低刺激への切り替えを考える際のポイントをご紹介します。
目次
- 高度刺激で悩む方の本音
- 低刺激治療という選択肢
- 低刺激治療のメリット・デメリット
- 低刺激治療成功のためのポイント
- 低刺激治療と併用したい対策
1. 高度刺激で悩む方の本音
採卵数が伸びない原因とは
体外受精を始めて3回目。高度刺激での治療を続けているのに、なかなか採卵数が増えません。毎回2～3個の採卵にとどまり、先が見えない不安を感じる日々が続いています。
このような経験をされている方は少なくありません。日本産科婦人科学会の統計によると、採卵数の個人差は予想以上に大きいことが分かっています。特に35歳以上の方では、高度刺激を行っても採卵数が伸びにくい傾向が報告されています。
高度刺激にもかかわらず採卵数が伸び悩む原因として、以下が考えられます：
- 卵巣への過度な負担による反応性の低下
- 個人の卵巣予備能の違い
- ホルモンバランスの乱れ
- 体調や生活習慣の影響
- ストレスによる自律神経の乱れ
- 血流低下による卵巣機能の低下
副作用による心身の負担
高度刺激での治療中、こんな症状で悩んでいませんか？
- 頭痛が続く
- むくみがひどい
- お腹が張って痛い
- 気分の浮き沈みが激しい
- 仕事への集中力が低下
- 夜眠れない日が増えた
これらの症状は、注射による刺激が強いことが原因です。不妊治療の心と体を守る！メンタルケアの重要性と役立つ情報でも詳しく解説していますが、心身の負担は決して軽視できません。
注射の副作用は個人差が大きく、症状が重い方は日常生活にも支障が出ることがあります。特に仕事をしながら治療を続ける方にとって、この副作用の管理は大きな課題となっています。
高額な治療費への不安
高度刺激での治療は、薬剤費用が大きな負担となります。注射代だけでも1周期で10万円以上かかることも珍しくありません。
保険適用後も、自己負担は決して少なくありません。治療を続けるにつれて、経済的な不安が大きくなるのは自然なことです。厚生労働省の調査によると、不妊治療における経済的負担は、治療の中断理由の上位に挙げられています。
2. 低刺激治療という選択肢
低刺激治療とは
低刺激治療は、卵巣への負担を抑えた採卵方法です。卵巣の自然な働きを活かしながら、必要最小限の薬剤で卵胞の成長を促します。
使用する注射の量を抑えることで、体への負担を軽減します。不妊治療における採卵とは？詳細な解説と成功率、よくある質問で基本的な説明を詳しく掲載しています。
実際の治療では、クロミッド（経口薬）のみ、または少量のFSH注射との組み合わせが一般的です。自然周期に近い形で卵胞を育てることで、卵子の質を重視したアプローチが可能になります。
高度刺激との違い
低刺激と高度刺激の主な違いは以下の通りです：
- 使用する薬剤の量
- 低刺激：必要最小限（クロミッドのみ、または少量のFSH注射）
- 高度刺激：最大効果を目指す（FSH注射を中心に複数の薬剤を使用）
- 採卵数の目安
- 低刺激：1-3個程度
- 高度刺激：できるだけ多く（個人差あり）
- 体への負担
- 低刺激：比較的軽い
- 高度刺激：場合により大きい
- 治療費
- 低刺激：1周期あたり5-8万円程度
- 高度刺激：1周期あたり10-15万円程度
- 通院頻度
- 低刺激：比較的少なめ
- 高度刺激：モニタリングが頻繁
適応となる方の特徴
低刺激治療が特に検討される方：
- 高度刺激での副作用が強い
- 採卵数が伸び悩んでいる
- 治療費の負担を抑えたい
- 仕事との両立を重視したい
- 自然に近い形での治療を希望
- 卵巣予備能が低めの方
- 35歳以上の方
- 複数回の治療を考えている方
3. 低刺激治療のメリット・デメリット
メリット：体への負担軽減
低刺激治療の最大のメリットは、体への負担が少ないことです。実際の患者さんからは、「高度刺激の時と比べて、体が楽になった」という声をよく聞きます。
具体的なメリット：
- むくみや頭痛が軽減
- 腹痛などの副作用が少ない
- 心身のストレスが軽い
- 仕事との両立がしやすい
- 自然な生活リズムを保ちやすい
- 長期的な治療が可能
体外受精と鍼灸の融合で、妊娠への一歩を。成功率アップと心身のリラックスをサポートという記事でも触れていますが、心身の負担軽減は治療継続の重要なポイントです。
メリット：費用面での比較
低刺激治療は、使用する薬剤が少ないため、費用面でもメリットがあります。
厚生労働省の資料によると、高度刺激と比べて以下の差が見られます：
- 注射代：約30-50%減
- 1回あたりの治療費：約20-30%減
- 年間総額：個人差あり（複数回実施可能）
治療費の具体例：
- 低刺激治療（クロミッドのみ）：約5万円/周期
- 低刺激治療（少量FSH併用）：約7-8万円/周期
- 高度刺激治療：約10-15万円/周期
デメリット：時間がかかる可能性
低刺激には、以下のような課題もあります：
- 採卵までの期間
- 卵胞の成長に時間がかかる
- 複数回の採卵が必要な場合も
- 自然な周期に合わせるため予定が立てにくい
- 通院頻度
- モニタリングの回数は変わらない
- 治療期間が延びる可能性
- 予定の調整が必要
デメリット：採卵数が少ない可能性
低刺激治療では、1回の採卵で得られる卵子の数は比較的少なくなります。
ただし、これは必ずしもデメリットとは限りません。むしろ、卵子の質を重視する考え方として、以下のメリットが考えられます：
- 卵巣への負担が少ない
- 自然な卵胞発育が期待できる
- 質の良い卵子が得られる可能性
- 継続的な治療が可能
柏市のスタジオシュカ鍼灸治療院では、採卵に向けた体づくりのサポートを行っています。初回のトライアル（カウンセリング＋施術 約90分）で、あなたに合った施術プランをご提案させていただきます。
4. 低刺激治療成功のためのポイント
体調管理の重要性
低刺激治療では、自己管理がより重要になります。薬剤に頼る部分が少ない分、自身の体調管理が治療の成否を左右します。
以下のポイントに特に注意を払いましょう：
- 基礎体温の記録
- 毎朝同じ時間に測定
- グラフの変化を観察
- 排卵日の予測に活用
- 規則正しい生活リズム
- 決まった時間の就寝・起床
- 食事時間の規則性
- 適度な運動習慣
- 十分な睡眠時間の確保
- 最低6-7時間の睡眠
- 質の良い睡眠を心がける
- 寝室環境の整備
- バランスの良い食事
- タンパク質の適切な摂取
- 旬の野菜を中心とした食事
- 良質な脂質の摂取
不妊治療と温活のメリット・デメリット徹底比較！で詳しく解説していますが、体調管理は治療効果を左右する重要な要素です。
卵巣を休ませることの意味
低刺激治療では、卵巣に適度な休息を与えることが可能です。
連続した採卵による卵巣への負担を軽減し、より自然な状態での卵胞の発育を促します。具体的には：
- 卵巣の回復期間の確保
- 自然な周期のリズムを取り戻す
- ホルモンバランスの安定化
- 卵胞発育環境の改善
体調に合わせて治療のペースを調整できるのも、大きな特徴です。
仕事との両立方法
低刺激治療は、仕事との両立がしやすいという特徴があります。
具体的なメリット：
- 副作用が少ないため体調管理がしやすい
- 通院のスケジュールが立てやすい
- 職場での体調不良が少ない
- 急な休みが取りにくい方も続けやすい
実践的なアドバイス：
- 上司や同僚への説明
- 必要に応じて状況を共有
- 通院時間の確保
- 協力体制の構築
- 仕事のスケジュール調整
- 朝一番の診察を活用
- 重要な会議と治療日の調整
- テレワークの活用
- 体調管理の工夫
- 通勤時の負担軽減
- 休憩時間の有効活用
- ストレス解消法の確立
5. 低刺激治療と併用したい対策
血流改善の重要性
卵巣や子宮の血流を改善することは、治療効果を高める重要な要素です。
【不妊治療】鍼灸で妊娠しやすくなる？でも説明していますが、血流改善には以下の効果が期待できます：
- 卵巣機能の活性化
- 卵胞発育環境の改善
- ホルモン分泌の促進
- 卵子の質の向上
- 子宮内膜環境の改善
- 内膜の厚みの増加
- 着床環境の整備
- 血流量の増加
- ホルモンバランスの調整
- 自律神経の安定化
- ストレス軽減
- 生理周期の正常化
スタジオシュカ鍼灸治療院では、血流改善に特化した施術を提供しています。低刺激治療と鍼灸治療の組み合わせで、より良い結果を目指しましょう。
生活習慣の見直し
治療効果を最大限に引き出すため、以下の生活習慣の見直しをお勧めします：
- 食事面
- 良質なタンパク質の摂取（魚介類、卵、大豆製品）
- 旬の野菜を中心とした食生活
- 適度な水分補給（1日2L程度）
- 体を温める食材の活用（生姜、ねぎ、かぼちゃなど）
- 運動面
- ウォーキング（1日30分程度）
- ストレッチ（朝晩10分ずつ）
- 軽いヨガ（週2-3回）
- 腹式呼吸の習慣化
- 休息
- 十分な睡眠時間の確保（7-8時間）
- 規則正しい生活リズム
- ストレス解消法の確立
- 週末のリラックスタイム
心身のケア方法
治療中の心身のケアも重要です。特に、以下の点に注意を払いましょう：
- メンタルケア
- 気持ちの波を受け入れる
- 無理なく治療を継続する
- 必要に応じて専門家に相談
- パートナーとの対話を大切に
- リラックス法
- 深呼吸の実践
- アロマテラピーの活用
- 軽いマッサージ
- 趣味の時間確保
柏駅から徒歩13分のスタジオシュカ鍼灸治療院では、心身両面からのサポートを心がけています。経験豊富な女性鍼灸師が、あなたの気持ちに寄り添いながら施術を行います。
まとめ
低刺激治療は、体への負担を考慮した新しい選択肢です。
高度刺激での悩みを抱える方にとって、治療の転換点となる可能性があります。特に以下のような方におすすめです：
- 副作用に悩んでいる方
- 仕事との両立を重視する方
- 自然に近い形での治療を希望する方
- 長期的な治療を考えている方
スタジオシュカ鍼灸治療院では、低刺激治療に取り組む方々の体調管理をサポートしています。初回のトライアル（カウンセリング＋施術 約90分）で、あなたに合った施術プランをご提案させていただきます。
心身ともにリラックスした状態で治療に臨めるよう、私たちがしっかりとサポートいたします。
体外受精と鍼灸を組み合わせた新しい妊活のかたちを、ぜひ体験してみませんか？
