プレコンセプションケア推進事業とは

プレコンセプションケアとは、将来の妊娠・出産に備えて行う健康管理のことです。「プレ（前）」「コンセプション（妊娠）」という言葉の通り、妊娠前から自分の体や生活習慣を見直し、より良い妊娠・出産のための準備を整えることを指します。

柏市では、この取り組みを積極的に支援するために、以下の助成を行っています：

• 対象者: 18歳から39歳の男女
• 内容:
  
  
  • 妊娠に備えた健康管理の必要性などを啓発する講座の開催
  • 妊娠に関わる体の状態を調べる検査費用の助成
    
    
    • 女性：最大3万円まで
    • 男性：最大2万円まで

女性の場合、特にAMH検査（抗ミュラー管ホルモン検査）が助成対象となります。AMH値は卵巣内の卵子の数の目安となり、妊娠力を知る上で重要な指標です。この値を若いうちから把握しておくことで、自分のライフプランを考える材料になります。

男性の場合は、精液検査などが助成対象となります。男性不妊の原因も近年注目されており、早期からの健康管理が重要視されています。

卵子凍結保存助成制度の詳細

女性の卵子は年齢とともに質・量ともに低下することが知られています。卵子凍結は、若いうちの卵子を採取して凍結保存することで、将来の妊娠に備える方法です。

柏市では、2025年4月から以下の助成を開始しました：

• 対象者: 18歳から39歳までの女性
• 助成内容:
  
  
  • 採卵・保存費用：1人1回20万円まで
  • 保存継続費用：毎年2万円ずつ、最大5年間

卵子凍結は決して安くない処置ですが（通常、採卵から凍結まで約30〜50万円、保存料は年間約5〜10万円）、この助成により経済的負担が大幅に軽減されます。

ただし、卵子凍結は100%の成功率を保証するものではなく、将来の妊娠を約束するものではないことを理解した上で検討することが大切です。太田和美市長も「卵子が加齢の影響を受けやすいことなどを知ったうえで、自分のライフプランに合わせて妊娠や出産に向き合うきっかけにしてほしい」と述べています。

詳しくはNHK千葉の記事でも報道されていますので、ご参照ください。

特定不妊治療費（先進医療）助成事業について

2022年4月から不妊治療の保険適用が始まりましたが、全ての治療が保険でカバーされるわけではありません。特に先進医療と呼ばれる最新の治療法は、保険適用外となることが多いのが現状です。

柏市では、このような先進医療に対しても以下の助成を行っています：

• 対象者: 令和7年4月1日以降に体外受精および顕微授精を行った方
• 助成内容:
  
  
  • 上限3万円（補助率10分の7）
  • 助成回数：40歳未満は6回まで、40歳以上43歳未満は3回まで

この助成により、より高度な不妊治療への経済的なハードルが下がり、様々な選択肢を検討しやすくなります。不妊治療は一人ひとりの状況に合わせた個別的なアプローチが必要ですので、この助成制度を活用しながら、医師と相談して最適な治療法を選択していくことが大切です。

妊活におけるホルモンバランスと体質改善

東洋医学では、体内の「気・血・水」のバランスが妊娠力に大きく影響すると考えます。

• 気（エネルギー）: 体の活力を表し、全ての生命活動の源
• 血（栄養）: 体全体を栄養する成分
• 水（水分）: 体内の潤いを保つ液体成分

これらのバランスが崩れると、ホルモン分泌にも影響を及ぼします。例えば、ストレスや過労で「気」が滞ると、視床下部-下垂体-卵巣系の機能に影響し、排卵障害や無月経の原因になることがあります。

また、「血」が不足すると子宮内膜が薄くなり、着床環境が整わないことも。「水」のバランスが崩れると、むくみや冷えとなって現れ、血流の滞りから卵巣機能の低下を招くことも少なくありません。

東洋医学的な体質診断を受けることで、あなたの体がどのような状態にあるのかを知り、それに合わせた改善策を講じることができます。

血流改善が妊娠力に与える影響

妊娠力を高める上で特に重要なのが「血流」です。卵巣や子宮への血流が良好であれば、卵子の質や子宮内膜の状態が改善します。

東洋医学では、「冷え」は妊娠の大敵と考えます。冷えは血流を悪くし、気血の巡りを滞らせるからです。特に下半身の冷えは、生殖器官への血流減少に直結します。

最近の研究でも、子宮や卵巣周辺の血流と妊娠率には相関関係があることが分かっています。不妊治療を受けている方の中には、薬物療法だけでなく、血流改善のために鍼灸治療や漢方薬を併用する方も増えています。

子宮血流を改善！妊娠しやすい体質に導くセルフケア習慣の記事でも詳しく解説していますので、ぜひ参考にしてください。

プレコンセプションケア助成の申請手順

プレコンセプションケア助成を受けるためには、以下の手順で申請します：

1. 講座の受講：柏市が開催するプレコンセプションケアに関する講座を受講します
2. 検査の実施：講座受講後、指定医療機関でAMH検査など必要な検査を受けます
3. 申請書の提出：以下の書類を揃えて柏市役所健康増進課に提出します
   
   
   • プレコンセプションケア検査費用助成申請書
   • 講座受講証明書（講座受講時に発行）
   • 検査費用の領収書（原本）
   • 振込先口座情報
   • 本人確認書類（マイナンバーカード、運転免許証など）のコピー

申請期限は検査を受けた日から3か月以内です。申請から助成金振込までは約1か月程度かかります。

卵子凍結保存助成の申請手順

卵子凍結保存助成を受けるためには、以下の手順で申請します：

1. 講座の受講：プレコンセプションケアと同様、市の講座を受講します
2. 医療機関での相談：卵子凍結に対応している医療機関で相談・検査を受けます
3. 卵子凍結の実施：医師の判断のもと、採卵・凍結保存の処置を受けます
4. 申請書の提出：以下の書類を揃えて柏市役所に提出します
   
   
   • 卵子凍結保存費用助成申請書
   • 講座受講証明書
   • 医師による卵子凍結証明書
   • 費用の領収書（原本）
   • 振込先口座情報
   • 本人確認書類のコピー
   • 住民票

卵子凍結の初回助成（最大20万円）は処置後3か月以内、保存継続費用の助成（年間2万円×最大5年間）は毎年の保存料支払い後3か月以内に申請が必要です。

特定不妊治療費助成の申請手順

特定不妊治療費（先進医療）助成を受けるためには、以下の手順で申請します：

1. 治療の実施：保険適用の不妊治療と併用して先進医療を受けます
2. 申請書の提出：以下の書類を揃えて柏市役所母子保健課に提出します
   
   
   • 特定不妊治療費（先進医療）助成申請書
   • 医師による特定不妊治療証明書
   • 先進医療にかかった費用の領収書（原本）
   • 振込先口座情報
   • 夫婦の本人確認書類のコピー
   • 夫婦の住民票
   • （該当者のみ）戸籍謄本（法律上の婚姻関係を証明するもの）

申請期限は治療が終了した日から3か月以内です。助成金は申請から約1〜2か月後に指定の口座に振り込まれます。

なお、各助成制度の詳細や最新情報については、柏市公式ウェブサイトで確認することをおすすめします。申請書のダウンロードも市のウェブサイトから可能です。

申請前に確認すべきポイント

Q1: 所得制限はありますか？

A1: プレコンセプションケア推進事業と卵子凍結保存助成制度には所得制限はありません。特定不妊治療費助成についても、柏市独自の助成には所得制限は設けられていません。

Q2: 市外在住でも助成は受けられますか？

A2: 基本的に柏市に住民票がある方が対象です。ただし、治療開始時に柏市に住民票があれば、途中で転出した場合でも申請可能な場合があります。詳細は市役所にお問い合わせください。

Q3: 健康保険に加入していない場合でも助成は受けられますか？

A3: 健康保険の加入有無は助成の条件ではありません。対象年齢や柏市在住などの条件を満たしていれば申請可能です。

Q4: 婚姻関係がなくても助成は受けられますか？

A4: プレコンセプションケア推進事業と卵子凍結保存助成は婚姻関係がなくても申請可能です。特定不妊治療費助成については法律上の婚姻関係がある方が対象となります。

Q5: 助成を受けるためには事前申請が必要ですか？

A5: 事前申請は不要ですが、プレコンセプションケア推進事業と卵子凍結保存助成については、市の講座受講が助成の前提条件となります。

助成金受給後のステップ

助成金を受け取った後も、継続的に妊活をサポートするリソースがあります：

1. 医療機関とのフォローアップ：
   
   
   • 検査結果や治療方針について定期的に医師と相談しましょう
   • 必要に応じて治療内容の見直しも検討します
2. 継続的な助成の確認：
   
   
   • 卵子凍結の保存継続費用のように、毎年申請できる助成もあります
   • 新たな助成制度が追加される可能性もあるため、定期的に市の情報をチェックしましょう
3. 総合的な妊活アプローチ：
   
   
   • 医療機関での治療と並行して、生活習慣の改善や東洋医学的なアプローチも検討してみましょう
   • 身体面だけでなく、心理的なサポートも大切です

助成金はあくまでも経済的負担を軽減するためのものです。最終的な目標である妊娠・出産に向けて、様々な角度からアプローチすることが大切です。

妊活中の冷え対策と血流促進法

妊活において最も重要なのが「冷え対策」です。以下の方法を日常に取り入れてみましょう：

1. 食事での対策：
   
   
   • 体を温める食材を積極的に摂りましょう（生姜、ネギ、ニンニク、シナモンなど）
   • 冷たい飲食物は控え、温かいものを選びましょう
   • 卵子の質を上げる！妊娠しやすい体づくりをサポートする食べ物の記事も参考にしてください
2. 入浴法：
   
   
   • 湯船にしっかりつかり、体の芯から温めましょう（38〜40℃で15〜20分程度）
   • 足湯も効果的です（41〜42℃で15〜20分程度）
   • 入浴後は速やかに保温しましょう
3. ツボ押し：
   
   
   • 関元（おへその下約3cm）：子宮を温め、妊娠力を高めるツボ
   • 三陰交（内くるぶしの上約3横指）：女性ホルモンのバランスを整えるツボ
   • これらのツボを1日3回、各1分程度優しく押しましょう
4. 衣類の工夫：
   
   
   • 下半身（特にお腹、腰、足）を冷やさないよう意識しましょう
   • 腹巻やレッグウォーマーの活用も効果的です
5. 運動習慣：
   
   
   • 適度な有酸素運動で全身の血流を促進しましょう（ウォーキング、ヨガなど）
   • 激しい運動は逆効果の場合もあるので、無理のない範囲で行いましょう

これらの方法を継続することで、体の冷えが改善され、血流が促進されます。血流が良くなると、卵巣や子宮への栄養・酸素の供給が増え、卵子の質や子宮内膜の状態が改善されるといわれています。

鍼灸治療で期待できる妊活効果

鍼灸治療は、以下のような効果が期待できます：

1. ホルモンバランスの調整：
   
   
   • 視床下部-下垂体-卵巣系に働きかけ、女性ホルモンのバランスを整えます
   • 不規則な生理周期の改善や排卵の促進につながることがあります
2. 血流の改善：
   
   
   • 鍼刺激により局所の血流が促進されます
   • 特に子宮や卵巣周辺の血流が改善されると、卵子の質や子宮内膜の状態が良くなるといわれています
3. 自律神経の調整：
   
   
   • ストレスによる自律神経の乱れを整えます
   • リラックス効果により、ストレスホルモンの分泌が抑制されます
4. 免疫機能の調整：
   
   
   • 過剰な免疫反応を抑制し、着床環境を整えるのに役立つ場合があります

鍼灸治療は西洋医学的な不妊治療と併用することで、より効果を発揮することがあります。不妊鍼灸で妊娠への希望を叶える！効果と選び方、費用相場まで徹底解説の記事でも詳しく解説していますので、ぜひ参考にしてください。