美容鍼後の筋肉痛？その原因と対処法を徹底解説

美容鍼は、肌のハリやツヤを取り戻す効果が期待できる人気の施術です。

しかし、「施術後に筋肉痛のような痛みを感じた」という声も聞かれます。

美容鍼後の痛みは一体なぜ起こるのでしょうか？

今回の記事では、

• 美容鍼後の痛みとその原因
• 対処法

についてわかりやすく解説します。

• 美容鍼を検討している方
• すでに受けたことがある方

も、ぜひ参考にしてみてください。

なぜ美容鍼後に筋肉痛になるの？

美容鍼後の筋肉痛は、一般的に「好転反応」と呼ばれます。

体が積極的に変化しようとしているサインです。

主な原因としては、以下のものが考えられます。

筋肉の緊張が解ける

長年の姿勢やストレスによって硬くなった筋肉が、鍼によって緩むことで、一時的に筋肉痛のような感覚が生じることがあります。

血行が改善される

鍼によって血行が改善されると、老廃物が排出されやすくなります。

この老廃物が排出される際に、一時的な痛みやだるさを感じる場合があります。

筋肉の修復

鍼の刺激によって、筋肉が修復され再生される過程で、筋肉痛が起こることがあります。

美容鍼後の痛みはどのくらい続く？

美容鍼後の痛みは、個人差はあります。

通常は2～3日で治まります。

しかし、症状が重い場合は、数日続くこともあります。

美容鍼後の痛みを軽減する方法は？

美容鍼後の痛みを軽減するためには、以下の方法が効果的です。

安静にする

施術後は、体を休ませることが大切です。

激しい運動や長時間の立ち仕事は避け、ゆっくりと過ごしましょう。

温める

• 温かいお風呂に浸かる
• 湯たんぽなどで患部を温める

ことで、血行が促進されます。

痛みが和らぐことがあります。

軽い運動

• 軽いストレッチ
• ウォーキング

など、体を動かすことで血行が促進されます。

筋肉の緊張がほぐれます。

睡眠

十分な睡眠をとることで、体の回復を早めることができます。

水分補給

水分をしっかりと摂ることで、老廃物の排出を促します。

体の回復を助けます。

美容鍼後の痛みを感じたときの注意点

痛みが増強する場合は

• 痛みが増強した
• 熱感や腫れがある

こんな場合は、施術を受けた施設に相談しましょう。

日常生活に支障が出る場合

日常生活に支障が出るほどの痛みがある場合は、医療機関を受診しましょう。

美容鍼を受ける際の注意点

施術前のカウンセリング: 施術を受ける前に、医師や施術者としっかりと相談しましょう。自分の体質や状態に合った施術を受けることが大切です。

施術後のケア: 施術後のケア方法をしっかりと確認しましょう。自宅でも適切なケアを行いましょう。

美容鍼後の痛みは、必ずしも悪いものではありません。

体が積極的に変化しようとしているサインである場合が多いです。

美容鍼の効果を最大限に引き出すためには、施術前後のケアが大切です。

まずは無料カウンセリングできちんと話を聞きましょう。