「体が冷える」
「生理痛がひどい」
そんなお悩みをお持ちのあなたへ。
もしかしたら、その冷えが妊娠を遠ざけているかもしれません。
今回の記事では、そんな女性に人気のツボ「足三里」に注目します。
をご紹介します。
足三里は、膝蓋骨（お皿）の外側から指4本分下。
脛骨（すねの骨）の外側縁にあるツボです。
昔から「長寿のツボ」とも呼ばれています。
など、様々な効果があると言われています。
足三里を刺激すると、血行が促進されます。
体がポカポカと温まります。
この温活効果が、不妊に悩む女性にどのような良い影響を与えるのでしょうか？
子宮を温める
子宮は冷えに弱い臓器です。
足三里を刺激することで子宮を温めます。
血行を良くします。
卵巣の働きを活発にする効果が期待できます。
冷えはホルモンバランスの乱れを引き起こすことがあります。
足三里の温活効果は、ホルモンバランスを整えます。
生理周期を安定させる効果も期待できます。
体が温まることで免疫力が向上します。
様々な病気に対する抵抗力も高まります。
足三里のツボを自分で刺激したけれど、効果を感じられない。
そんな時には、鍼灸院でプロに施術してもらうことで、より効果的に温活を進めることができます。
鍼灸師は、あなたの体質や症状に合わせて、最適なツボを選び、施術を行います。
足三里のツボは、冷え性改善だけではありません。
不妊治療をサポートする効果も期待できるツボです。
を組み合わせることで、より効果的に温活を進めていきましょう。
当院では、不妊鍼灸、美容鍼を行っております。
お気軽にご相談ください。