男性の妊活と精子の質｜柏市の鍼灸院が研究から解説
2026年9月更新：各h2に直答を追加、男性不妊の原因を箇条書き化、Q&A3問と院の運動歴・料金情報を追記
妊活は女性だけの問題ではない、という事実
妊娠しにくい原因の半数近くは、実は男性側にあると言われています。柏市のスタジオシュカ鍼灸治療院、院長の宮崎圭太です。
「こんなに身体に気をつけているのに、どうして」と一人で抱え込んでいる女性はとても多いんです。でも、妊活は二人で取り組むもの。1年以上妊娠しない状態が続いているなら、一度パートナーと一緒に体のことを見直してみてほしいのです。
今回は、男性の妊活と、鍼灸が精子の質にどう関わるかを示した研究をご紹介します。
男性不妊とは何か、その主な原因
男性不妊とは、妊娠しにくい原因が男性側にある状態のことです。避妊をしていないのにパートナーが妊娠しない場合に疑われます。
男性側の原因として、精子の数や質にまつわるものが挙げられます。主に次のような状態です。
- 無精子症:精子が作られていない状態。自然妊娠は難しいとされています
- 乏精子症:精子の数が極端に少ない状態。数は少なくても存在するため受精の可能性は残りますが、自然な受精は難しいことが多いです
- 精子の運動率が低い、奇形率が高い
乏精子症などの場合、妊娠を望むご夫婦では体外受精などの不妊治療を選ぶケースがあります。まずは原因を知ることが第一歩です。
※効果には個人差があり、施術効果を保証するものではありません。医療行為の代替ではありません。
男性不妊はどこで調べればいい?
男性側の原因は、専門の医療機関での診察で確かめることができます。産婦人科だけでなく、男性不妊を専門に扱う病院を選ぶのがおすすめです。
柏市周辺であれば、松戸の桐友クリニック新松戸があります。
「自分が原因かもしれない」と検査をためらう男性は少なくありません。でも、原因が分かれば打つ手も見えてきます。調べることは、責めるためではなく、二人で前に進むための情報を得ることなんです。
鍼灸は精子の質にどう関わるのか
ある研究では、鍼灸を受けたグループで正常な精子の数が増え、奇形の数が減ったと報告されています。精子の質という土壌を整える可能性が示されたのです。
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「Fertility and Sterility（妊娠と不妊）」という学術ジャーナルの7月号に掲載された研究です。
40名の男性不妊の患者をランダムに2つのグループに分けて研究を行いました。
グループ1：鍼灸の治療を週2回、5週にわたって受ける
グループ2：対照グループ、特に治療なし
どちらのグループも治療の前後に精子のサンプルを取り調査したところ、グループ1の患者の精子は奇形の数も少なく、精液の中にいる正常な精子の数が増加したという結果となりました。
しかし未熟な精子や、非運動精子には効果がなかったとのことです。研究では、鍼灸が精子の質を整えることにつながる可能性があると結論づけられています。
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引用：WebMD 2005年8月3日
http://www.webmd.com/infertility-and-reproduction/news/20050803/acupuncture-may-improve-sperm-quality
週2回・5週という頻度が、この研究での取り組みの目安です。すべての精子の状態に変化があったわけではない点も、正直にお伝えしておきます。
私が大切にしているのは、まず体の土壌を整えること
鍼灸ありきではありません。私が現場で最初に注力するのは、精子や卵子の質を支える体そのものを整えることです。
スタジオシュカの理念は「体質は変わる」。土壌を整えれば種は芽吹く、という考え方です。男性の妊活でも、日々の体づくりが土台になります。
院長の宮崎圭太です。長年の現場で感じているのは、若い頃の体の使い方が後の妊活に影響するということです。
- 20代までにつけた筋肉が、筋細胞の量を決めます。大人になってから細胞の量は増えにくいので、学生の頃の運動歴が思いのほか妊活に影響します
- 声楽をやっていた方は腹筋をよく使うため基礎体力があり、今それほど運動していなくても妊娠しやすい傾向を感じます
今からできることとして、無理のない範囲で体を動かし、体の巡りをサポートしていくことが、男性にも女性にも土台になります。
よくあるご質問
Q. 男性不妊は珍しいことですか?
いいえ。近年の研究では、妊娠しにくい原因の半数近くに男性側の要素が関わるとされています。決して特別なことではありません。
Q. まず何から始めればいいですか?
専門の医療機関で精子の状態を調べることをおすすめします。数や運動率、奇形率が分かると、次の一手が見えてきます。
Q. 鍼灸で精子の質が良くなりますか?
とは言えません。ご紹介した研究では正常な精子の増加が報告されていますが、変化のなかった項目もありました。私は体の土壌を整えることを通じてサポートする、という立場でお手伝いしています。
二人で取り組む妊活のために
妊活は女性だけが頑張るものではありません。男性側の体を整えることも、二人で子どもを迎えるための大切な準備です。
スタジオシュカ鍼灸治療院は千葉県柏市富里1-1-4 サウスタウン柏Bにあります。初回はカウンセリングを含めて90分、2回目以降は30分、料金は12,100円(税込)です。使用するのは0.14〜0.20mmの極細鍼で、眠くなるほどリラックスできたという声もいただいています。
一人で、あるいは二人で抱え込まず、まずは体のことを一緒に見直してみませんか。
※効果には個人差があり、施術効果を保証するものではありません。医療行為の代替ではありません。